Encadrement : François Quérini, en partenariat avec Grand Angle (Méaudre)
Randonnée, yoga et méditation à Sifnos, du dimanche 16 au dimanche 23 mai 2027. Un besoin de rupture, de vous retrouver, de vous ressourcer ? Ce séjour vous est dédié.
Sifnos, le petit paradis grec du randonneur
Au cœur des Cyclades, l’île culmine au mont du Prophète Élie, à 680 m d’altitude. Les sentiers muletiers parcourus jadis par les colporteurs et les paysans sont un terrain de jeu idéal pour le randonneur, et les petites chapelles qui jalonnent les parcours offrent fraîcheur et recueillement lors des pauses. Mer et montagne se répondent à chaque instant : montagnes découpées sur l’horizon marin, senteurs aromatiques méditerranéennes… et, après la rando, un bain rafraîchissant. Ici, tout est pensé pour le marcheur : bus locaux pour faciliter les retours, sentiers entretenus avec soin, accueil chaleureux de nos hôtes, petits restaurants typiques.
Déroulement du séjour
- Jour 1 (dimanche) : vol vers Athènes, soirée à Athènes.
- Jour 2 : traversée en bateau vers Sifnos et transfert en taxi. Installation pour 2 nuits à Platys Gialos, découverte de la baie, séance de yoga et de relaxation.
- Jour 3 : randonnée côtière et pique-nique à la baie sauvage de Fikiada.
- Jour 4 : bain et yoga le matin, puis randonnée vers Apollonia, cœur de l’île et magnifique village typique des Cyclades (3 nuits sur place, bagages transportés en taxi). Randonnée et visite de Kastro, ancienne capitale fortifiée perchée face à la mer.
- Jour 5 : marche vers Vathy, l’une des plus belles baies de Sifnos, sur un sentier aux marches parfois taillées dans la pierre, à travers une montagne pastorale. Dîner les pieds dans l’eau et retour en taxi.
- Jour 7 : yoga le matin, retour en taxi à Kamares et, selon l’heure du bateau, balade côtière ponctuée de haltes dans les chapelles qui dominent la mer, et peut-être une dernière baignade. Arrivée à Athènes : visite des principaux monuments et quartiers (Acropole, Parlement, Jardin national, Plaka, Psiri) et dîner dans une auberge typique.
- Jour 8 : vol retour vers Lyon (ou un autre aéroport selon votre choix initial).
Rando : 7 à 10 km par jour, dénivelé moyen de +300 m, 3 à 5 heures de marche.
Programme bien-être
- Éveil matinal : yoga, acupressure (découverte du protocole du maître Ma Dayang), respiration, méditation ;
- respirations qui régulent l’effort en marchant et pauses contemplatives pendant les randonnées ;
- séances de yoga de régénération en soirée, selon les possibilités de l’hôtel ;
- parenthèses méditatives ou philosophiques : au berceau de la philosophie antique, revisiter la vie de Socrate, la pensée stoïcienne et, pourquoi pas, établir des liens avec la philosophie orientale ;
- initiation ou perfectionnement à la marche nordique pour les adeptes des bâtons.
Bains de mer : François n’étant titulaire d’aucun diplôme de surveillant de baignade, cette activité se déroule sous la responsabilité de chacun.
Tarifs
Séjour confort en petit hôtel ou studio, en chambre de 2 : 2 270 € par personne (tarif calculé sur la base de 6 participants).
Supplément chambre seule : 559 € (selon les disponibilités de l’hôtel).
Ce prix inclut : la prestation Grand Angle, les vols Lyon / Athènes A/R, les prestations hôtelières, les transferts en bateau et en taxi, le transport des bagages, les repas et l’encadrement, à l’exception des boissons individuelles et du trajet pour se rendre à l’aéroport de Lyon.
Possibilité de personnaliser vos vols (supplément). Desserte de l’aéroport Saint-Exupéry au départ de Grenoble en Flixbus.
Inscriptions et réservations : Kristiina, Grand Angle, 04 76 95 23 00 · Kristiina@grandangle.fr
Renseignements techniques : François Quérini, 06 82 63 16 28 · francois.querini@orange.fr