Pour les accompagnateurs en montagne et les animateurs de marche nordique, en partenariat avec le CFAM et le CFGM.
Formation professionnelle
François conçoit et anime la formation « Marche nordique, yoga & santé », qui s’appuie sur les fondamentaux du yoga pour enrichir la pratique de la marche nordique. Elle est proposée dans le cadre de la formation continue des accompagnateurs en montagne, en partenariat avec le CFAM et le CFGM (Centre de formation des guides de montagne).
Agenda
Inscriptions ouvertesFormation continue des accompagnateurs en montagne et des animateurs de marche nordique : intégrer les fondamentaux du yoga à la marche, en partenariat avec le CFAM et le CFGM.
📄 Fiche PDFPour la formation continue des accompagnateurs et des guides de haute montagne : pratiques de respiration, d’exposition progressive au froid et de récupération.
Pour les clubs, fédérations et centres de formation : échauffement, récupération, prévention du surentraînement et préparation mentale.
Yoga, préparation mentale et entraînement sportif en STAPS (Lyon 1) ; marche nordique, yoga et santé en DEUST Activités de pleine nature.